近年来，青少年近视防治和其他相关健康问题备受重视。专家陈俊指出，针对青少年的近视防治，可以通过针药结合、辅助药贴和砭石导引等综合治疗方法进行干预。

中医药、饮食内调结合能够有效调理青少年的气血，从而解决脏腑失调的问题，这对提高视力帮助颇大。值得注意的是，青少年近视的产生不仅与用眼过度、频繁使用电子设备和不良姿势有关，还与不合理的饮食结构密切相关。

在饮食调理方面，除了传统的辨证论治和口服中药，长桑君脉法能够通过精准的病情诊断，发现如寸上脉等症状，往往暗示着慢性食物过敏、食物不耐受以及蛋白质摄入过量等问题。长时间下去，这些问题会导致气血淤堵，从而影响眼部供养。因此，及时的饮食治疗是非常必要的。

在外治疗法上，可在内调的基础上结合中医适宜技术，如无痛针灸，使用特定的针具，配合轻柔手法和气功导引，刺激头部、手部和腹部的相关穴位，让孩子们在没有过多不适的情况下接受治疗，甚至可以在睡眠中完成治疗。同时，使用眼贴和砭石等方法，可以有效疏通眼部经络气血，放松眼周肌肉。

眼贴就是一种针对眼周穴位的中药贴敷，主要应用于睛明、攒竹、太阳和四白等“眼八穴”。每天早晚各进行15-20分钟的贴敷，有助于改善眼周气血循环，提高代谢，有效缓解视疲劳，预防和治疗近视。而砭石则通过“点、熨、摩”的手法作用于“眼八穴”，以更加温和的方式进行治疗，相较传统按摩可以更深入地改善气血和筋骨的健康。

陈俊强调，眼睛是人体的重要“消耗品”，也是不可再生的资源，因此，家长们应更加重视青少年近视的防控。近视对青少年健康的影响不止在于视物模糊，若不及时治疗，还可能导致眼底疾病年轻化，如白内障、青光眼、视网膜脱落等问题。

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