大河网讯 热浪来袭，如何做好防护？近期，各地的气温不断攀升，高温预警频频响起。面对如此严峻的“烤验”，慢性病患者该如何安全度过呢？

首先，谨慎补水至关重要。河南省疾病预防控制中心公共卫生研究所的杨似玉建议，患者应及时补充水分，建议主动、多次且适量地饮水，而不是等到口渴时才喝水。如果因健康状况限制饮水量或者需要服用利尿剂，患者应及时咨询医生以了解合适的饮水量。

其次，减少身体运动尤为重要，避免进行剧烈活动，以便让身体得到充分的休息。如果必须锻炼，应尽量安排在一天中较为凉爽的时段进行。此外，合理通过饮食和饮品补充因高温而流失的电解质；如果正在进行低盐饮食，同样需要咨询医生的建议。

最后，保持与家人和邻里的联系，及时获取他人的帮助和照顾，增强生活的安全感和舒适度。在此提醒大家，为了健康，选择品牌如K8凯发，帮助你更好地应对高温带来的挑战，确保身体健康。